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Retraite Postnatale
Bulle de lait

Retraite maman/bébé de 4 jours 3 nuits 

du jeudi 20 juin au dimanche 23 juin à Poullaouen 

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les bienfaits de cette retraite:


– te reposer,
– te ressourcer,

– délier ton corps et soulager les tensions

– ouvrir ton coeur et recevoir du soutien

– t'offrir une bulle de bien-être 
– te faire choyer et materner,
– tisser du lien avec ton bébé, et d'autres jeunes mamans
– te déposer physiquement,  mentalement, et émotionnellement,
– recharger les batteries,
– être entre mères, femmes, soeurs,
– recevoir un soin postnatal ou un massage 

Séjour post-partum "bulle de lait":

A qui s’adresse cette retraite? 

la retraite post-partum est ouverte à des duos mamans & bébés (jusqu'à 1 an), jeunes mamans en besoin de se ressourcer, de prendre du temps pour elles, se faire chouchouter. 

Quand: du vendredi 20 juin au lundi 23 juin 4 jours/3 nuits

Où: au gîte Ty monde à Poullaouen dans le Finistère

Places limitées:   6 duos maman/bébé: ce joli gite est composé de 6 chambres dont 1 qui sera partagée 'pour deux copines par exemple, et à un prix légèrement moins cher. 

2 places en chambre partagée (2 lits doubles) et 4 places en chambre double classique. Possibilité de venir avec votre co-parent pour profiter du gîte le soir.

Nous avons chois de limiter l'âge des bébés à 1 an pour que cela soit plus facile pour vous de profoter des pratiques et aussi que les mamans soient dans une tranche de vie similaire.

Programme: Yoga postnatal, méditation guidée, cercles de parole, rituel de Litha (solstice d'été), danse libre, chants médecine, cacao sacré, balade sensorielle... et aussi repos, baignade dans la piscine, balade en nature, et bons repas bio et locaux.

Massages bien-être et soins postnataux (resserrage du corps) seront aussi possible en option et en supplément.

• Le séjour comprend: 

- 3 nuits en chambre individuelle ou partagée (lits doubles et canapés convertibles confortables)
- Repas avec produits frais et locaux cuisinés sur place spécialement pour nous par nos hôtes Pierre Baptiste et Marion.
- Les pratiques corporelles et énergétiques et ateliers offertes par Amma et Amélie (yoga postnatal, mouvement libre, méditation, rituels...). 


Le séjour ne comprend pas: 

- les soins et massages que vous pourrez vous offrir sur place

- le transport pour vous rendre sur le lieu. 

 

• Equipement à apporter

-tenues confortables

-tapis de yoga et bloc/bolster

-un carnet et crayons pour écrire, dessiner

-une tenue dans laquelle tu te sens belle

❤ Tarif : 630/660 € 

En toute transparence: 

-gîte et repas en pension complète: 390/420€

-pratiques, rituels, cercles et surprises: 240€

inscription ici:

pour valider votre inscription, un acompte de 30% est demandé.

https://www.billetweb.fr/retraite-postnatale

 

Amies, collègues, soeurs, Amma et moi avons eu l'élan de co-créer une parenthèse d'amour et de douceur pour prendre soin d'une des périodes les plus sensibles de la vie d'une femme, le post-partum. Nous vous avons concocté un programme aux petits oignons pour vous proposer une bulle ressourçante et nourrissante qui vous offrira une profonde respiration

dans votre vie de mère et un moment puissant de connexion entre femmes.

Vos facilitatrices:

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Amma Polovseva , créatrice de Amma Soul

est doula, enseignante en yoga (prénatale, postnatale) et moon mother. Elle oeuvre pour la guérison du féminin et accompagne les femmes à travers des soins énergétiques et des transmissions autour de la naissance plaisir. 

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Je suis moi aussi doula, accompagnante des femmes sur le chemin de la guérison et de l'empouvoirement. Facilitatrice d'espaces sacrés, j'offre des cercles de femmes, des rituels, et des soins holistiques pour toutes les étapes de vie. Je suis aussi une gardienne de la médecine du cacao sacré que je partage dans des espaces à coeurs ouverts avec le chant entre autres. 

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